Vous pouvez manger le soir !

En passant

Que faites vous le soir, si vous voulez perdre du poids ?

Contrairement à ce que vous pouvez croire, il n’est pas mauvais de manger le soir.

Surtout, surtout, n’allez pas vous coucher le soir avec la faim au ventre. C’est très mauvais. C’est comme ça que vous incitez votre corps à stocker de la graisse.

Donc : restez serein et mangez normalement le soir. Vous n’y perdrez rien (ou plutôt, vous n’y gagnerez rien en poids…).